Tarte aux poireaux et tofu fumé

Tarte aux poireaux et tofu fumé

3.5 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 parts

Υλικά

  • de farine de blé semi-complète (T 80), et un peu pour le plan de travail
    250 g
  • d'huile d'olive
    100 g
  • d'eau
    80 g
  • de sel
    1 c. à café rase
  • d'oignons coupés en morceaux
    150 g
  • de poireaux coupés en rondelles
    500 g
  • d'eau (1 gobelet doseur)
    100 g
  • de tofu soyeux
    400 g
  • de tofu fumé coupé en dés
    200 g
  • de fécule de maïs (Maïzena)
    50 g
  • de sauce de soja
    2 c. à soupe
  • d'eau
    1 c. à soupe
  • gousse d'ail pressée
    1
  • de thym frais
    1 c. à café
  • poivre moulu
  • beurre pour le moule

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 459 kcal / 1934 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 45 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων