Tarte aux poireaux et tofu fumé

Tarte aux poireaux et tofu fumé

3.6 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

6 parts

Υλικά

250 g de farine de blé semi-complète (T 80), et un peu pour le plan de travail
100 g d'huile d'olive
80 g d'eau
1 c. à café rase de sel
150 g d'oignons coupés en morceaux
500 g de poireaux coupés en rondelles
100 g d'eau (1 gobelet doseur)
400 g de tofu soyeux
200 g de tofu fumé coupé en dés
50 g de fécule de maïs (Maïzena)
2 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe d'eau
1 gousse d'ail pressée
1 c. à café de thym frais
poivre moulu
beurre pour le moule

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1934 kJ / 459 kcal

Λιπαρά 45 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°1 Au quotidien 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux épinards et au saumon

35 λεπτ.

Tarte aux épinards et citron confit

1ωρ. 20 λεπτ.

Tarte au thon et à la tomate

30 λεπτ.

Tatin d’aubergine aux graines

3ωρ.

Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés

1ωρ. 10 λεπτ.

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1ωρ. 10 λεπτ.

Chaussons salés à la caponata

1ωρ. 30 λεπτ.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 λεπτ.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ωρ. 25 λεπτ.

Pizza bianca à la truite fumée, au skyr, au poireau et au citron

1ωρ. 45 λεπτ.

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων