Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 230 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • mleka migdałowego
    250 g
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    25 g
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    50 g
  • białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • kostek lodu
    6

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 139.5 kcal / 584 kJ
Πρωτεΐνη 15.2 g
Λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 16.4 g
Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων