
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polentaschnitten mit Gemüse
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Gouda in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Milch250 g
-
Wasser250 g
-
Salz½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Polenta (fein)250 g
-
Butter (προαιρετικό πεδίο) für ein cremigeres Ergebnis10 - 30 g
-
Gemüse, gemischt (z. B. Paprika, Mangold, Fenchel, Champignons)300 - 400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
933 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1198 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia mit Rosmarin
2ωρ. 30 λεπτ.
Burger Buns
3ωρ.
Partysonne mit Spinat und Feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Kaisersemmeln
15ωρ. 45 λεπτ.
Spinatstrudel mit Schafskäse
1ωρ. 50 λεπτ.
Spargel-Lachs-Flammkuchen
1ωρ. 10 λεπτ.
High Protein Brot (glutenfrei)
9ωρ. 30 λεπτ.
Quiche Lorraine
50 λεπτ.
Möhrenquiche mit Salbei
1ωρ. 35 λεπτ.
Schnittlauchkuchen
2ωρ.
Tomaten-Avocado-Muffins
45 λεπτ.
Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)
21ωρ. 20 λεπτ.