
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kıymalı Kabak Graten
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
kabak (her biri yakl. 180-200 g, 15 cm uzunluğunda ve 5 cm çapında)4 adet
-
sıcak su¾ su bardağı
-
taze kaşar parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
sarımsak2 diş
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (3 cm)55 g
-
domates salçası25 g
-
riviera zeytinyağı40 g
-
dana kıyma400 g
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber ekstra 1 tutam karabiber¼ tk
-
pul biber damak tadına göre¼ tk
-
dereotu yaprağı ince kıyılmış, süslemek için ekstra dereotu5 g
-
maydanoz sadece yaprakları, ince doğranmış5 g
-
un60 g
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş50 g
-
süt400 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
613.5 kcal /
2556.4 kJ
Πρωτεΐνη
32.4 g
Λιπαρά
45 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDomates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1ωρ. 20 λεπτ.
Orman Kebabı
1ωρ.
Etli Taze Fasulye
1ωρ. 10 λεπτ.
Karnıyarık
1ωρ.
Sömelek Köfte
1ωρ.
Sebzeli Kuzu Yahni
55 λεπτ.
Etli Biber Dolması
1ωρ. 20 λεπτ.
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
1ωρ. 30 λεπτ.
Etli Bamya
1ωρ. 10 λεπτ.
Etli Fajita
40 λεπτ.
Biberli Bonfile Küpleri
30 λεπτ.
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 λεπτ.