Mais-Kokos-Suppe

Mais-Kokos-Suppe

3.7 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Mais (à 425 g)
2 Dosen
Frühlingszwiebeln Weißes und Hellgrünes in Stücken
4
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
3 EL
Salz
1 TL
Chiliflocken (Pul Biber)
1 TL
kochendes Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Limette Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Koriander abgezupft
8 Stängel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 256 kcal / 1065 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

15 λεπτ.

Erbsen-Möhren-Eintopf

Erbsen-Möhren-Eintopf

1ωρ.

Italienische Spargelsuppe

Italienische Spargelsuppe

30 λεπτ.

Ayurvedische Tomatensuppe

Ayurvedische Tomatensuppe

30 λεπτ.

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 λεπτ.

Misosuppe mit Gemüse

Misosuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Mallorquinische Fischsuppe

Mallorquinische Fischsuppe

35 λεπτ.

Bihunsuppe

Bihunsuppe

45 λεπτ.

Asia-Hühnersuppe

Asia-Hühnersuppe

1ωρ. 20 λεπτ.

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 λεπτ.

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

35 λεπτ.

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων