Συσκευές & Αξεσουάρ
Mais-Kokos-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Mais (à 425 g)2 Dosen
-
Frühlingszwiebeln Weißes und Hellgrünes in Stücken4
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl3 EL
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
kochendes Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Limette Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1065 kJ /
256 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOkroschka (Kalte Suppe)
1 Std. 10 Min
Gazpacho
20 Min
Salmorejo
10 Min
Fischsuppe
1 Std. 40 Min
Putengulaschsuppe
45 Min
Sweet Hot Gazpacho
25 Min
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45 Min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 Min
Gelbe Paprikacremesuppe
25 Min
Gurkenkaltschale
2 Std. 15 Min
Pastinaken-Cremesuppe
45 Min
Cremige rote Linsensuppe
45 Min