Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
75 g de graines de kasha
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
150 g de farine de sarrasin
-
135 g de beurre et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
15 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de cerfeuil frais équeutés
-
400 g de feta coupée en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
400 g de haricot vert frais
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
2832.2 kJ /
678.3 kcal
Λιπαρά
43.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
47.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrêpes fourrées jambon-fromage
35 λεπτ.
Minicakes au fromage et aux lardons
40 λεπτ.
Palmiers saumon aneth
40 λεπτ.
Cake au surimi et à la courgette
1ωρ. 5 λεπτ.
Panini jambon-fromage
2ωρ. 45 λεπτ.
Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre
3ωρ. 15 λεπτ.
Tarte oignon-chèvre
30 λεπτ.
Tourte au camembert
3ωρ.
Pide au bœuf et à la mozzarella
2ωρ. 50 λεπτ.
Miniquiches lorraines
55 λεπτ.
Pizza jambon-champignons
1ωρ. 35 λεπτ.
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3ωρ. 30 λεπτ.