Minitartes de queijo e fiambre

Minitartes de queijo e fiambre

2.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

17 unidades

Υλικά

pão de forma integral
17 fatias de
queijo emmental
100 g
fiambre cortado em pedaços
200 g
azeitona verde s/ caroço
50 g
azeite
35 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cebolinho picado
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
400 g
ovos
8
mostarda
1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 208.5 kcal / 872.4 kJ

Πρωτεΐνη 11.3 g

Λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 19.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 533.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Junho 2018 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

1h 15min

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Ninguna valoración

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Ninguna valoración

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2h

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Ninguna valoración

Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Queijo fresco com salmão e salsa

Queijo fresco com salmão e salsa

12h

Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6

Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6

Ninguna valoración

Bolinhos de peixe thai

Bolinhos de peixe thai

30min

Bolachas multi cereais

Bolachas multi cereais

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων