Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 55 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

Base

macadamia nuts
130 g
cacao powder
30 g
coconut oil
60 g
Medjool dates pitted, quartered
12

Raspberry Layer

raw cashew nuts
90 g
fresh raspberries
260 g
raw honey
130 g
desiccated coconut plus extra for sprinkling
20 g
coconut oil
20 g

Topping

coconut oil
90 g
cacao powder
60 g
raw honey
80 g
desiccated coconut for sprinkling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1360 kJ / 327 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

look back at 2018 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Manifesto 203 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

We Celebrate Our Uniqueness 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banana and Pear Crumble

30 λεπτ.

Cherry Tart

55 λεπτ.

Apple Pâtes de Fruits

6ωρ. 15 λεπτ.

Almond and Coconut Corners

1ωρ. 20 λεπτ.

Cardamom Bread and Butter Pudding

1ωρ.

Bread and Butter Pudding

1ωρ.

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 λεπτ.

Gluten-free Butter Biscuits

1ωρ.

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4ωρ. 15 λεπτ.

Lemon Tiramisu

6ωρ. 25 λεπτ.

Sticky Jamaican Ginger Cake

25ωρ.

Irish Cream and Pistachio Fudge

4ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων