Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1858 kJ / 444.5 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50 Min

Batido verde con espinacas

10 Min

Galette de desayuno con huevo frito

1 Std.

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1 Std.

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 Min

Cake de pasas al ron

10 Std.

Chilaquiles rojos

25 Min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 Min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 Std. 20 Min

Porridge con compota de pera

25 Min

Bizcocho con crema de orujo

2 Std. 10 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Εμφάνιση όλων