
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Smoothie
-
200 g de zanahoria en trozos
-
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
-
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
-
50 g de leche de almendras
-
2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
-
1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
-
2 nueces peladas en trozos
-
2 cucharadas de copos de avena
-
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
1410 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
63.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan multicereales con tomate rallado aliñado
2ωρ. 45 λεπτ.
Mermelada y jalea de manzana
2ωρ. 15 λεπτ.
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Tortitas de café, avena y lino
30 λεπτ.
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini tortitas con beicon
30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.