Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie bowl de kale y manzana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Smoothie
-
3 plátanos en trozos (congelados)
-
1 aguacate maduro
-
50 g de kale
-
1 manzana sin pepitas
-
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
-
20 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tahini
Topping
-
1 manzana en láminas
-
2 cucharadas de pasas sin semillas
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1913 kJ /
457.5 kcal
Λιπαρά
21.3 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smoothie bowls
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Galletas de cardamomo
40 λεπτ.
Muffins de beicon y portobellos a la pizzaiola
40 λεπτ.
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Desayuno probiótico en tarro
10 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 λεπτ.
Bizcocho con crema de orujo
2ωρ. 10 λεπτ.
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25 λεπτ.