
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunrise smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
frozen mango cut into pieces180 g
-
orange juice60 g
-
banana1
-
frozen raspberries60 g
-
fresh strawberries (see Tip)100 g
-
dried goji berries1 tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
plant-based milk of choice50 g
-
beetroot powder or raspberry powder, to taste1 - 2 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
189.7 kcal /
796.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.2 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso martini
5 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
Καμία βαθμολογία
Strawberry protein milkshake
Καμία βαθμολογία
Mojito
Καμία βαθμολογία
Halloween punch
15 λεπτ.
Sparkling white sangria punch
24ωρ. 30 λεπτ.
Strawberry margarita
5 λεπτ.
Tequila kiwi smash
5 λεπτ.
Paloma
5 λεπτ.
Summer fruits in mulled cider syrup
45 λεπτ.
Mojito mocktail
5 λεπτ.
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 λεπτ.