Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunrise smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
frozen mango cut into pieces180 g
-
orange juice60 g
-
banana1
-
frozen raspberries60 g
-
fresh strawberries (see Tip)100 g
-
dried goji berries1 tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
plant-based milk of choice50 g
-
beetroot powder or raspberry powder, to taste1 - 2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
796.8 kJ /
189.7 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso martini
5 λεπτ.
Non-alcoholic Christmas punch
10 λεπτ.
Citrus margarita
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Strawberry caipiroska
10 λεπτ.
Mango daiquiri
5 λεπτ.
Hot chocolate on a stick
1ωρ. 20 λεπτ.
White chocolate pistachio shake
Καμία βαθμολογία
Date and oat milk
20 λεπτ.
Whipped Kahlua® coffee
5 λεπτ.
Halloween punch
15 λεπτ.
Summer fruits in mulled cider syrup
45 λεπτ.