Pastırmalı Humus

Pastırmalı Humus

4.7 157 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porsiyon

Υλικά

  • konserve nohut (800 g'lık konserveden süzülmüş ve sudan geçirilmiş)
    400 g
  • limon suyu
    30 g
  • tahin
    130 g
  • sarımsak
    2 diş
  • toz kimyon
    ¼ tk
  • riviera zeytinyağı
    35 g
  • su
    140 g
  • tuz
    ¼ tk
  • tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
    50 g
  • tatlı kırmızı toz biber
    ¼ tk
  • dilimlenmiş çemensiz pastırma küçük parçalara bölünmüş (yakl. 0.5 - 1 cm)
    60 g
  • maydanoz yaprağı, taze ince kıyılmış

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 353.8 kcal / 1478.8 kJ
Πρωτεΐνη 10.9 g
Λιπαρά 30.2 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων