Capesante gratinate

Capesante gratinate

4.7 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

di Parmigiano reggiano a pezzi
50 g
spicchio di aglio senz'anima
1
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti
di pangrattato
120 g
di olio extravergine di oliva
150 g
di sale
2 pizzichi
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico
capesante con mezza conchiglia
8

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 277 kcal / 1159.5 kJ

Πρωτεΐνη 7.7 g

Λιπαρά 21.3 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buoni da 3 generazioni 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 λεπτ.

Bruschette con pomodorini

Bruschette con pomodorini

3ωρ.

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

50 λεπτ.

Frittelle di baccalà

Frittelle di baccalà

1ωρ. 5 λεπτ.

Crema di patate con polpo

Crema di patate con polpo

1ωρ.

Ravioli di gamberi al vapore

Ravioli di gamberi al vapore

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 λεπτ.

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

15 λεπτ.

Sformati di piselli con salsa al formaggio

Sformati di piselli con salsa al formaggio

50 λεπτ.

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 λεπτ.

Crostini tonno e surimi

Crostini tonno e surimi

2ωρ. 10 λεπτ.

Involtini primavera

Involtini primavera

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων