Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Wraps de frango e abacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
queijo cheddar laranja50 g
-
azeite35 g
-
cebola roxa100 g
-
dentes de alho2
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho em pó1 c. chá de
-
cebolinho picado10 g
-
coentros só as folhas5 g
-
abacate200 g
-
iogurte grego100 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)30 g
-
wraps8
-
canónigos100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
347 kcal /
1451.6 kJ
Πρωτεΐνη
21.6 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
733.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Pãezinhos de iogurte e fruta
1ωρ. 50 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Guisado de frango – na sanduíche
2ωρ. 55 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία