Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
黑蒜炒空心菜
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
黑蒜 切粒3 瓣
-
菜籽油25 克
-
豆豉10 克
-
新鲜红辣椒 选择小米辣，切片1 个
-
盐1 小撮
-
空心菜 只取空心菜梗，切粒370 克
-
生抽10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
7.4 g
Θερμίδες
1018.5 kJ /
243.5 kcal
Λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
家的味道
80 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
