
Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
limonun kabuğu sadece sarı kısımları½
-
diş sarımsak1
-
pul biber2 tutam
-
zeytinyağı60 g
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kinoa100 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)2 dilim
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş50 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları8 - 9 dal
-
hardal1 tk
-
sirke1 yk
-
toz karabiber2 tutam
-
domates parçalara bölünmüş (2 cm)300 g
-
avokado dilimlenmiş1
-
kale lahanası ince dilimlenmiş100 g
-
kabak çekirdeği içi (προαιρετικό πεδίο)1 yk
-
kurutulmuş yaban mersini (προαιρετικό πεδίο)2 yk
-
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
534 kcal /
2238 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Glütensiz lezzetler
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Her Katında Ayrı Lezzet
72 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuğday Salatası
35 Min
Kepekli Pirinç Salatası
40 Min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Keine Bewertungen
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
Keine Bewertungen
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15 Min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 Min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 Min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 Min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 Min
Havuçlu Pancar Salatası
10 Min