Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre

Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre

4.5 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 manojo de espárragos verdes
4 filetes de trucha fresca limpia (aprox. 500 g) salpimentados
200 g de agua
1 trozo de jengibre fresco pelado (2 cm)
50 g de mantequilla en trozos
1 pellizco de sal
1 chorrito de zumo de limón
1 pellizco de pimienta molida

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 256 kcal / 1069.8 kJ

Πρωτεΐνη 25.4 g

Λιπαρά 16.6 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1ωρ.

Merluza con gambas en salsa de puerros

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 λεπτ.

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15 λεπτ.

Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pastel crujiente de puerros con salmón

Pastel crujiente de puerros con salmón

45 λεπτ.

Dorada asada con ajo y perejil

Dorada asada con ajo y perejil

25 λεπτ.

Atún con sabor a Huelva

Atún con sabor a Huelva

1ωρ.

Bastones de merluza

Bastones de merluza

30 λεπτ.

Croissants con mousse de atún

Croissants con mousse de atún

3ωρ. 20 λεπτ.

Rossejat de rodaballo y almejas

Rossejat de rodaballo y almejas

40 λεπτ.

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

40 λεπτ.

Curry de pescado y langostinos

Curry de pescado y langostinos

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων