Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 759 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista julho 2018 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Concentrado de morango

Concentrado de morango

4 Std.

Sangria de framboesa e manjericão

Sangria de framboesa e manjericão

40 Min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 Min

Batido de chocolate

Batido de chocolate

5 Min

Licor de morango

Licor de morango

2 Std. 15 Min

Gin de amora e zimbro

Gin de amora e zimbro

10 Min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 Min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5 Min

Sumo verde

Sumo verde

5 Min

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

Keine Bewertungen

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων