Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 759 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista julho 2018 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 λεπτ.

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5 λεπτ.

Sangria de framboesa e manjericão

Sangria de framboesa e manjericão

40 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Licor de café

Licor de café

5 λεπτ.

Sangria de champanhe e morango

Sangria de champanhe e morango

25 λεπτ.

Chocolate quente dos Incas

Chocolate quente dos Incas

40 λεπτ.

Bebida de aveia e raspa de laranja

Bebida de aveia e raspa de laranja

8ωρ. 30 λεπτ.

Leite com chocolate

Leite com chocolate

10 λεπτ.

Bebida de café com abóbora

Bebida de café com abóbora

20 λεπτ.

Mojito de cerveja

Mojito de cerveja

5 λεπτ.

Sangria

Sangria

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων