Αναζήτηση
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Rybí špízy:
  • rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
    600 gramů
  • citrónové šťávy
    2 polévková lžíce
  • sůl
  • pepř černý, mletý
  • anglické slaniny na plátky
    150 gramů
  • cukety na kolečka (1 cm)
    250 gramů
  • cherry rajčat
    12
  • cibule napůl
    100 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    500 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá polévková lžíce
    1 kostka zeleninového bujónu
  • brambor na malé kousky
    600 gramů
Papriková omáčka:
  • červené papriky na kousky
    300 gramů
  • čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
    ½ svazku
  • bylinkové soli
    ½ - 1 čajová lžička
  • černého pepře, mletého
    1 špetka
  • smetanového sýru s bylinkami
    70 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 435 kcal / 1823 kJ
Πρωτεΐνη 43 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Od jara do zimy 66 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

4(5)

40 λεπτ.

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.5(52)

40 λεπτ.

Gnocchi s lososem a hráškem

Gnocchi s lososem a hráškem

3.5(12)

20 λεπτ.

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

5(16)

40 λεπτ.

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(8)

35 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

3(2)

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Καμία βαθμολογία

Lososové burgery

Lososové burgery

3(2)

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

3(1)

50 λεπτ.

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

4(1)

45 λεπτ.

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

Καμία βαθμολογία

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων