Yasai Yaki

Yasai Yaki

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

5 portions

Υλικά

water
240 g
brinjals cut in pieces (2 cm)
100 g
mung bean sprouts
120 g
English cabbage cut in strips
70 g
siu bak choy trimmed, horizontally halved
110 g
Japanese soy sauce (shoyu)
2 tbsp
mirin
2 tbsp
cold pressed sesame oil
2 tbsp
toasted sesame oil
1 tsp
toasted sesame seeds black and white, to garnish
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 418 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Vegan 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

20 Min

Stir-fry Baby Bak Choy

10 Min

Sambal Brinjal

40 Min

Cauliflower gratin

1 Std.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 Min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Red rice

55 Min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 Min

No fail mash potato

20 Min

Broccoli salad

10 Min

Black Beans

30 Min

Εμφάνιση όλων