Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Broccoli Sauté
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water1 oz
-
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)12 oz
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
1 oz safflower oilolive oil1 oz
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
sliced almonds2 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
103.4 kcal /
432.4 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
319.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Basic Vegetables
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Cookidoo® Served 2022
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Cookidoo® Served 2023
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Discover Thermomix®
27 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider
18 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Texas Caviar
15 Min
Southern Coleslaw
15 Min
Southern Potato Salad
1 Std. 15 Min
Quick and Spicy Black Beans
20 Min
Green Beans with Peanuts
15 Min
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35 Min
Coleslaw
10 Min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 Min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Mashed Potatoes
50 Min
Steamed Rice
25 Min
Baked Chili Beans
50 Min