Συσκευές & Αξεσουάρ
Washington Baked Blueberry Oatmeal
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 portions
Υλικά
-
coconut oil plus extra to grease2 oz
-
old fashioned rolled oats plus extra to garnish7 oz
-
sliced almonds4 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
baking powder1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground nutmeg to taste¼ tsp
-
almond milk12 oz
-
maple syrup2 ½ oz
-
unsweetened coconut flakes plus extra to garnish2 oz
-
large eggs2
-
almond extract1 tsp
-
blueberries plus extra to garnish12 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
954 kJ /
228 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recipe Road Trip
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Savory Three Cheese Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 λεπτ.
Chia Tiramisu Pudding
6ωρ. 30 λεπτ.
Steel Cut Oats
35 λεπτ.
Overnight Oats with Mixed Berries
4ωρ. 15 λεπτ.
Chewy Cinnamon Apple Bars
3ωρ.
Poached Eggs
15 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Ven Pongal
Καμία βαθμολογία
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.