Συσκευές & Αξεσουάρ
Teochew rice porridge with sweet potato
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
long grain white rice180 g
-
water1200 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (3 cm)300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
594.3 kJ /
141.5 kcal
Λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
30.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Asian Essentials
13 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 λεπτ.
Chinese greens with XO sauce
1ωρ. 50 λεπτ.
Placki
40 λεπτ.
Jeera rice (Cumin rice)
45 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Prawn saganaki with feta
35 λεπτ.
Chhole (chickpea curry) and rice
45 λεπτ.
No potato salad
20 λεπτ.
Chinese-style stir-fried vegetables
25 λεπτ.
Quinoa tabouli
12ωρ. 40 λεπτ.
Apple and cranberry farro salad
35 λεπτ.