Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

4.1 146 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

  • de cebolla
    100 g
  • de chorizo
    50 g
  • dientes de ajo
    2
  • de lentejas remojadas por 3 horas
    300 g
  • de zanahoria en rodajas
    100 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • de puré de jitomate
    500 g
  • de agua
    1000 g
  • de sal fina
    ¼ cdita
  • de comino en polvo
    1 pizca

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 184.8 kcal / 776.1 kJ
Πρωτεΐνη 11.2 g
Λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 29.4 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων