Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
½ melón Galia, en trozos (500 g)½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
-
40 g de almendra cruda sin piel
-
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
-
½ mango en trozos
-
4 cucharadas de salvado de avena
-
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
-
30 g de zumo de naranja recién exprimido
-
½ mango en dados (2 cm)
-
1 kiwi en dados (1 cm)
-
1 cucharada de copos de coco fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
900 kJ /
215 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Prepara la piel para el verano
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 λεπτ.
Bizcocho de té matcha y coco
50 λεπτ.
Magdalenas de leche condensada
30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Chilaquiles rojos
25 λεπτ.
Corona de Pascua (Challah)
1ωρ. 45 λεπτ.