
Συσκευές & Αξεσουάρ
Raw apple pie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Soaking
-
raw almonds (see Tips)200 g
-
dried cranberries20 g
-
pitted dates280 g
-
filtered water for soaking
-
salt1 tsp
-
sultanas (see Tips)20 g
Base
-
extra virgin olive oil for greasing
-
pecans100 g
Apple filling
-
green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters2
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
salt1 - 2 pinches
-
lemon juice1 tbsp
-
psyllium husks10 g
-
red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating2
Macadamia cream
-
macadamia nuts180 g
-
pure maple syrup80 g
-
filtered water100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
391.9 kcal /
1646.1 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
26.5 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCafé-style banana bread
1ωρ. 45 λεπτ.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1ωρ. 45 λεπτ.
Almond and date bars
2ωρ. 15 λεπτ.
Honey ice cream
17ωρ. 45 λεπτ.
Gingerbread biscuits
2ωρ. 20 λεπτ.
Raw lamington slice
1ωρ.
Chocolate crackle surprise
2ωρ. 30 λεπτ.
Banana Nice cream
5 λεπτ.
Tri-coloured snow cones
1ωρ.
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8ωρ. 20 λεπτ.
Raw carrot cake
5ωρ. 30 λεπτ.
Rizogalo (Greek rice pudding)
1ωρ. 10 λεπτ.