Raw apple pie

Raw apple pie

4.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
12 portions

Υλικά

Soaking
  • raw almonds (see Tips)
    200 g
  • dried cranberries
    20 g
  • pitted dates
    280 g
  • filtered water for soaking
  • salt
    1 tsp
  • sultanas (see Tips)
    20 g
Base
  • extra virgin olive oil for greasing
  • pecans
    100 g
Apple filling
  • green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters
    2
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • salt
    1 - 2 pinches
  • lemon juice
    1 tbsp
  • psyllium husks
    10 g
  • red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating
    2
Macadamia cream
  • macadamia nuts
    180 g
  • pure maple syrup
    80 g
  • filtered water
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 391.9 kcal / 1646.1 kJ
Πρωτεΐνη 6.4 g
Λιπαρά 26.5 g
Υδατάνθρακες 30.2 g
Φυτικές ίνες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων