
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
25 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
100 g di fragole congelate
-
110 g di mirtilli freschi
-
1 banana sbucciata e a rondelle
-
1 mela a cubetti
-
100 g di succo di frutta
-
3 cucchiai di semi di canapa
-
15 g di sciroppo di agave
-
2 cucchiai di gelsi (προαιρετικό πεδίο) essiccati
-
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1709 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Salute in ciotola
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Frullato tiepido di barbabietola
20 λεπτ.
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
Καμία βαθμολογία
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 λεπτ.
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 λεπτ.
Porridge con frutta e cannella
15 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge yogurt e frutti rossi
8ωρ. 10 λεπτ.