Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 230 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

550 g

Υλικά

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 232 kcal / 971 kJ

Πρωτεΐνη 6.7 g

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 9.6 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aliño con vinagre balsámico

Aliño con vinagre balsámico

10min

Salsa verde de chile de árbol

Salsa verde de chile de árbol

10min

Salsa Alfredo Vegana TM6

Salsa Alfredo Vegana TM6

1h 30min

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30min

Crema de camembert y arándanos rojos

Crema de camembert y arándanos rojos

20min

Adobo al pastor

Adobo al pastor

10min

Aderezo de yoghurt

Aderezo de yoghurt

5min

Mole Negro

Mole Negro

2h

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Pavo a la sal con "Ajoatao"

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1h

Porchetta al horno con salsa de ciruela

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1h

Salsa catsup

Salsa catsup

1h 15min

Εμφάνιση όλων