
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de lentejas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
550 g
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
10 almendras crudas sin piel
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de zumo de limón
-
1 pellizco de clavo molido
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
971 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Legumbres
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAderezo de cilantro
5min
Queso con pimientos confitados
50min
Baba ganoush de calabaza
35min
Sándwich de filete de res
2h 30min
Salsa pesto
10min
Costillas teriyaki
1h 30min
Paté de hígado de pollo
12h
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10min
Salsa roja de chile habanero
10min
Salsa de habanero
5min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min