Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.6 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ. 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
6
pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
2
de sal
1 pellizco
dientes de ajo
1 - 2
de menta fresca (solo las hojas)
1 ramita
de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas
de vinagre de vino blanco
1 cucharada
de pimienta molida
1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 197.8 kcal / 819 kJ

Πρωτεΐνη 8.8 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Νάτριο 131.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina exótica 14 Συνταγές
Ισπανία

Cocina exótica 14 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 226 Συνταγές
Ισπανία

Ventana al mundo 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2ωρ.

Mole chiapaneco

Mole chiapaneco

30 λεπτ.

Bowl de arrachera con chile verde TM6

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1ωρ.

Salsa picante de cacahuate

Salsa picante de cacahuate

15 λεπτ.

Nopalitos con guajillo y elote

Nopalitos con guajillo y elote

30 λεπτ.

Salsa verde

Salsa verde

20 λεπτ.

Salsa blanca italiana

Salsa blanca italiana

20 λεπτ.

Aderezo de ajo japonés

Aderezo de ajo japonés

10 λεπτ.

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

10ωρ.

Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

35 λεπτ.

Sándwich de filete de res

Sándwich de filete de res

2ωρ. 30 λεπτ.

Paté de higaditos de pollo

Paté de higaditos de pollo

4ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων