Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.6 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ. 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 197.8 kcal / 819 kJ

Πρωτεΐνη 8.8 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Νάτριο 131.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina exótica 14 Συνταγές
Ισπανία

Cocina exótica 14 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 226 Συνταγές
Ισπανία

Ventana al mundo 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paté de remolacha y anacardos

Paté de remolacha y anacardos

10 λεπτ.

Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

35 λεπτ.

Salsa picante de cacahuate

Salsa picante de cacahuate

15 λεπτ.

Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

40 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

10ωρ.

Mole amarillo

Mole amarillo

35 λεπτ.

Chutney de mango y chile cascabel

Chutney de mango y chile cascabel

15 λεπτ.

Aderezo de yoghurt

Aderezo de yoghurt

5 λεπτ.

Aderezo de albahaca y fresas

Aderezo de albahaca y fresas

5 λεπτ.

Ajillo de chipotle y guajillo

Ajillo de chipotle y guajillo

10 λεπτ.

Paté de alcachofas y dátiles

Paté de alcachofas y dátiles

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων