Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de espinafres e bacon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Massa
-
farinha integral200 g
-
farinha tipo 65100 g
-
manteiga130 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo brancas10 g
Recheio
-
salsa15 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
espinafres descongelados bem espremidos250 g
-
leite250 g
-
natas100 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
bacon fatiado50 g
-
Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
1916.1 kJ /
458 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
32.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Brunch
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza carbonara
1u.
Pão Italiano com biga
24u.
Bolinhos de bacalhau
1u.
Folar de frango e enchidos
4u. 20min
Piza na grelha
1u. 25min
Quiche de alho-francês e camarão
1u. 10min
Muffins de legumes e salmão fumado
45min
Fajitas de sobras de frango
1u. 20min
Folar de carnes
2u. 20min
Patê de salmão
5min
Crepes de camarão
1u. 10min
Folhados de carne
1u. 10min