Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

4.7 257 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de berberechos frescos
    200 g
  • de sal
    1 cucharada
  • de cebolla
    25 g
  • de puerro en trozos de 2 cm
    250 g
  • de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
    30 g
  • de patata cortada en trozos
    75 g
  • de caldo de ave
    500 g
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de ramilletes de brócoli
    450 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 110 kcal / 461 kJ
Πρωτεΐνη 8.4 g
Λιπαρά 5.9 g
Υδατάνθρακες 6.1 g
Φυτικές ίνες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων