Boulettes suédoises aux courgettes

Boulettes suédoises aux courgettes

4.5 210 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en quatre
    100 g
  • de pain de la veille, sans croûte, en morceaux
    60 g
  • de lait
    60 g
  • de viande de bœuf hachée
    250 g
  • de viande de porc hachée
    250 g
  • de noix de muscade en poudre
    3 pincées
  • de quatre-épices
    3 pincées
  • œuf
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de fécule de maïs diluée dans 150 g d'eau
    1 c. à café
  • de crème liquide entière
    150 g
  • de moutarde à l'ancienne
    1 c. à soupe
  • de sauce Worcestershire (προαιρετικό πεδίο)
    1 c. à soupe
  • de courgettes en dés
    500 g
  • d'huile de tournesol
    3 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 366 kcal / 1528 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων