
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbiseintopf
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Kürbiskerne40 g
-
Bohnenkraut abgezupft10 Stängel
-
Petersilie abgezupft12 Stängel
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Fleur de Sel1 TL
-
Wirsing in Stücken200 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Tomaten, getrocknet50 g
-
Olivenöl10 g
-
Chiliflocken½ TL
-
brauner Zucker1 TL
-
Wasser650 g
-
Gewürzpaste für Rindfleischbrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Schweinenacken in Würfeln (2 cm)250 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kürbis in Würfeln (2 cm)500 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), gewaschen1 Dose
-
Balsamico, hell10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1412 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 5/2018
48 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMitternachtssuppe mit Lachs
45 λεπτ.
Rucola-Kartoffel-Suppe
25 λεπτ.
Markklößchen (Suppeneinlage)
25 λεπτ.
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 λεπτ.
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 λεπτ.
Zwiebelsuppe
50 λεπτ.
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 λεπτ.
Basilikumsuppe
25 λεπτ.
Apfel-Sellerie-Suppe
40 λεπτ.
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 λεπτ.
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
45 λεπτ.
Kohlrabisuppe
30 λεπτ.