Crema de mejillones

Crema de mejillones

4.6 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones

Υλικά

  • 300 g de agua
  • 1000 g de mejillones (limpios, raspados con un cuchillo)
  • 200 g de cebolla
  • 150 g de zanahoria cortada en trozos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de patata cortada en trozos
  • 200 g de caldo de pescado
    200 g de agua
  • 200 g de leche
  • 1 cucharada de perejil fresco picado (para espolvorear)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 185 kcal / 774 kJ
Πρωτεΐνη 9.09 g
Λιπαρά 11.02 g
Υδατάνθρακες 12.38 g
Φυτικές ίνες 1.82 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων