Iogurte de frutos vermelhos

Iogurte de frutos vermelhos

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.

10 doses

Υλικά

frutos vermelhos
200 g
açúcar amarelo
40 g
leite meio-gordo
1000 g
leite em pó magro
30 g
iogurte natural magro
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 68.9 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 406.7 kJ / 97.2 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Especial Iogurtes 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Snacks 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 min

Xarope estimulante de açafrão e mel

1 h

Creme de speculoos

15 min

Xarope Chai

15 min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 h 30 min

Bebida de amendoim com panquecas

8 h 55 min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 min

Doce de abóbora e maçã

45 min

Essência de baunilha

168 h

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

40 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Εμφάνιση όλων