
Συσκευές & Αξεσουάρ
Iogurte de frutos vermelhos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
frutos vermelhos200 g
-
açúcar amarelo40 g
-
leite meio-gordo1000 g
-
leite em pó magro30 g
-
iogurte natural magro120 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
97.2 kcal /
406.7 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
68.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Especial Iogurtes
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Snacks
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie de mirtilo e aveia
5 λεπτ.
Café de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.
Massa choux sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.