Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Smoothie
-
2 plátanos
-
200 g de bebida de avena
-
80 g de mantequilla de cacahuete
-
2 cucharadas de cacao puro en polvo
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
-
1 plátano en rodajas
-
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
-
40 g de granola
-
40 g de cacahuetes tostados sin sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
1603 kJ /
383 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Desayunos
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1ωρ. 10 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Panecillos tiernos con queso cremoso
1ωρ. 45 λεπτ.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 λεπτ.
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2ωρ. 30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Muesli con frutos secos
25 λεπτ.
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.