Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Smoothie
-
2 plátanos
-
200 g de bebida de avena
-
80 g de mantequilla de cacahuete
-
2 cucharadas de cacao puro en polvo
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
-
1 plátano en rodajas
-
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
-
40 g de granola
-
40 g de cacahuetes tostados sin sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
1603 kJ /
383 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Desayunos
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Galletas de cardamomo
40 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Desayuno probiótico en tarro
10 λεπτ.
Porridge de quinoa al chocolate
20 λεπτ.
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 λεπτ.
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6ωρ. 5 λεπτ.
Muffins de beicon y portobellos a la pizzaiola
40 λεπτ.
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1ωρ. 15 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
Καμία βαθμολογία
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.