
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orzechy słodko-pikantne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
masła20 g
-
orzeszków ziemnych, niesolonych100 g
-
orzechów laskowych50 g
-
migdałów, ze skórką50 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego drobnego (patrz wskazówka)60 g
-
wody10 g
-
papryki ostrej, mielonej½ - ¾ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
388 kcal /
1623.3 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
30.3 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
300.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DZIEŃ TATY
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

W 30 MINUT
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.