
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
garbanzo beans (approx.16 oz), drained1 can
-
ice cubes3
-
carrots in pieces (½ in.)6 oz
-
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces3 oz
-
orange juice3 tbsp
-
olive oil1 oz
-
tahini3 tbsp
-
turmeric powder to taste½ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
sliced raw vegetables to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
85 kcal /
356 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Snack Time for Kids
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli Mozzarella Bites
45 λεπτ.
Red Velvet Brookie
50 λεπτ.
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 λεπτ.
Allergen Free Granola
30 λεπτ.
Allergen Free Melted Chocolate
10 λεπτ.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosé Cream Puff Pastry
3ωρ. 30 λεπτ.
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1ωρ. 20 λεπτ.
Homemade Sour Cream
16ωρ. 30 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Oat Cashew Bars
1ωρ.