Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Quinoa, rot60 g
-
Wasser300 g
-
Bio-Zitrone1
-
Knoblauchzehe1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)20 g
-
Koriander, frisch Blätter abgezupft6 Stängel
-
Petersilie, frisch Blätter abgezupft6 Stängel
-
Weißbrot, altbacken in Stücken80 g
-
Ei (Größe M)1
-
240 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in Stücken (2 cm)Lachsforellenfilets, ohne Haut in Stücken (2 cm)240 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
Öl zum Braten
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
285 kcal /
1192 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Schlanke Küche
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas
40 λεπτ.
Backfisch
40 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 λεπτ.
Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln
45 λεπτ.
Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto
1ωρ. 10 λεπτ.
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
1ωρ.
Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel
1ωρ.
Lachs-Raclette-Pfännchen
1ωρ. 30 λεπτ.