Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

4.8 975 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
500 g

Υλικά

  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Essiggurkerl in Stücken
    3
  • reife Avocado geschält, in Stücken
    ½
  • Zwiebeln
    20 g
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    110 g
  • Frischkäse
    175 g
  • Mayonnaise
    30 - 40 g
  • Honig
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Majoran, getrocknet
    1 Prise

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 236 kcal / 986 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 796 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων