Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1665 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 16 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prep & Peel Pizzazz 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla Soup

25 λεπτ.

Borscht

25 λεπτ.

Chicken Fajita Soup

50 λεπτ.

Pasta Fagioli Soup

40 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Broccoli and Cheddar Soup

40 λεπτ.

Leek and Potato Soup

40 λεπτ.

Creamy Pea Soup

40 λεπτ.

Tuscan White Bean Stew

1ωρ.

Spring Garden Minestrone Soup

50 λεπτ.

Slow Cooked White Chicken Chili

2ωρ. 10 λεπτ.

Smoky Black Bean Soup

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων