Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup
4.4 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • green onions cut into pieces
    3
  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    ½ oz
  • celery sliced (¼ in.)
    2 stalks
  • fresh green beans trimmed, cut in half
    3 ½ oz
  • yellow squash cut into pieces (½ in.)
    5 oz
  • carrots cut into pieces (½ in.)
    4 oz
  • thyme
    ½ tsp
  • salt to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • vegetable stock
    45 oz
  • dry pasta, ditalini rigati pasta
    6 oz
  • lacinato kale center rib removed, cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • canned cannellini beans rinsed, drained
    14 oz
  • fresh green peas
    4 oz
  • lemon juice
    1 tbsp
  • grated Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 520.5 mg
Πρωτεΐνη 10.7 g
Θερμίδες 834.2 kJ / 199.4 kcal
Λιπαρά 4.3 g
Φυτικές ίνες 8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 31.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heirloom Tomato Gazpacho

4.3(8)

1 h 10 min

Tomato Soup with Burrata

4.7(13)

35 min

Corn and Bacon Chowder

4.2(74)

1 h 15 min

Gazpacho

4.8(68)

1 h 15 min

New England Clam Chowder

4.2(124)

45 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1(58)

40 min

Three Color Wellness Soup

4.8(5)

1 h 40 min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.2(6)

40 min

Zucchini Soup

4.4(24)

25 min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

4.5(2)

35 min

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45 min

Ribollita Rosmarino

No ratings

 Εμφάνιση όλων