Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 165 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    120 g
  • jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • mąki pszennej
    150 g
  • mąki pszennej pełnoziarnistej
    75 g
  • brązowego cukru
    75 g
  • mleka
    250 g
  • oleju słonecznikowego
    25 g
  • jajka
    2
  • nasion chia
    2 łyżki
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 89.8 kcal / 376 kJ
Πρωτεΐνη 2.4 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 13.4 g
Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων