
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki100 g
-
mąki pszennej150 g
-
mąki pszennej pełnoziarnistej75 g
-
brązowego cukru75 g
-
mleka250 g
-
oleju słonecznikowego25 g
-
jajka2
-
nasion chia2 łyżki
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
89.8 kcal /
376 kJ
Πρωτεΐνη
2.4 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Wrapy do łapy
1h 10min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Odjazdowe pizzerki
1h 40min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Nachos w tajskim stylu
1h