Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

marchewki pokrojonej na kawałki
120 g
jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g
mąki pszennej
150 g
mąki pszennej pełnoziarnistej
75 g
brązowego cukru
75 g
mleka
250 g
oleju słonecznikowego
25 g
jajka
2
nasion chia
2 łyżki
proszku do pieczenia
2 łyżeczki
cynamonu, mielonego
1 łyżeczka
soli
½ - 1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 89.8 kcal / 376 kJ

Πρωτεΐνη 2.4 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2ωρ. 30 λεπτ.

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1ωρ. 15 λεπτ.

Sushi z krewetkami w tempurze

Sushi z krewetkami w tempurze

2ωρ. 40 λεπτ.

Pizzowe muffiny

Pizzowe muffiny

1ωρ. 50 λεπτ.

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1ωρ. 30 λεπτ.

Kwadraty dyniowe z orzechami

Kwadraty dyniowe z orzechami

1ωρ.

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1ωρ.

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

1ωρ. 20 λεπτ.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 λεπτ.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων