
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wieloziarniste batony kakaowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 sztuk
Υλικά
-
75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
-
125 g orzechów pekan
-
2 łyżki nasion chia
-
2 łyżki siemienia lnianego
-
30 g kakao
-
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
50 - 100 g wody (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
902.6 kJ /
215.7 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Ślimaczki makowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1ωρ. 20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Kwadraty dyniowe z orzechami
1ωρ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1ωρ. 30 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.