
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 sztuk
Υλικά
-
1000 g wody
-
120 g kaszy jaglanej opłukanej
-
60 g żurawiny, suszonej
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
125 g orzechów laskowych
-
2 - 3 łyżki syropu klonowego
-
125 g migdałów, ze skórką
-
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
92 kcal /
385 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
2.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 Min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 Min
Nachos w tajskim stylu
1 Std.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6 Std. 15 Min
Sezamki
1 Std. 50 Min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 Std. 20 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 Min