Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 70 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 sztuk

Υλικά

  • wody
    1000 g
  • kaszy jaglanej opłukanej
    120 g
  • żurawiny, suszonej
    60 g
  • kardamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ¼ łyżeczki
    ½ łyżeczki cukru wanilinowego
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • orzechów laskowych
    125 g
  • syropu klonowego
    2 - 3 łyżki
  • migdałów, ze skórką
    125 g
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
    50 g
  • wiórków kokosowych do obtaczania kulek
    5 łyżek

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 92 kcal / 385 kJ
Πρωτεΐνη 2.1 g
Λιπαρά 6.1 g
Υδατάνθρακες 8.3 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 2.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων