Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Crema con espinacas

Crema con espinacas
3.1 247 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 70 g de harina
  • 1000 g de caldo de verduras
  • 200 g de hojas de espinaca frescas
    200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 557 kJ / 133 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό
Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία
Recetas de casa 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4(244)

35min

Sopa de lentejas

4.0(181)

1h 30min

Sopa de nopales

4.4(273)

45min

Sopa de berenjena asada

4.7(256)

40min

Crema de espinacas con nuez

4.7(298)

20min

Crema de jitomate

4.1(514)

25min

Sopa de tortilla

4.5(229)

25min

Crema de calabacita, cilantro y chile

4.7(178)

40min

Sopa de apio

4.7(165)

50min

Crema de chile poblano

4.8(393)

25min

Crema de champiñones

4.7(574)

20min

Sopa versátil de verduras TM6

4.6(71)

50min

 Εμφάνιση όλων