Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 236 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 70 g de harina
  • 1000 g de caldo de verduras
  • 200 g de hojas de espinaca frescas
    200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 557 kJ / 133 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων