
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fabes con almejas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
500 g de almejas frescas (chirlas o chochas)
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2 tarros de fabes cocidas (en conserva) judiones o alubias blancas cocidas (800 g)
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300 g de cebolla cortada en cuartos
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2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
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1 cucharada de pimentón
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600 g de caldo de pescado
-
1 hoja de laurel seca grande
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
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1 cucharada de perejil fresco picado (para decorar)
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
300 kcal /
1260 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
7 g
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