Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo linguine
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
4
couve pak-choi cortada em oitavos
400 g
molho picante
15 gotas de
molho de soja
10 g
miolo de camarão
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1492.7 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1470.8 kJ / 351.5 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 46.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Janeiro 2019 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa cremosa de pistácio

35 min

Farfalle com salmão e pesto

40 min

Arroz de carabineiros

1 godz.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1 godz. 30 min

Fusilli com salmão fresco e maionese

40 min

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Brak ocen

Linguine com delícias do mar e agrião

25 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1 godz. 10 min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Carbonara com couve

35 min

Εμφάνιση όλων