
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linguine com camarão e couve
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo linguine350 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho4
-
couve pak-choi cortada em oitavos400 g
-
molho picante15 gotas de
-
molho de soja10 g
-
miolo de camarão600 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1492.7 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
1470.8 kJ /
351.5 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
46.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarbonara de salsichas
40 Min
Risoto de linguiça e ervilhas
30 Min
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
5 Min
Arroz de frango e cogumelos
30 Min
Massa integral com presunto e feta
30 Min
Linguine com camarão e couve
40 Min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 Min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
45 Min
Massa com carne guisada
10 Std.
Massa com espargos e frango
50 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min