Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas

Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
4.4 12 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Caballa a las hierbas
  • 1 caballa fresca limpia grande o dos pequeñas, limpias (800 g)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida
  • 4 cebolletas en cuartos (150 g)
  • 6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (eneldo, tomillo, cilantro, cebollino, romero)
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de zumo de limón
  • 300 g de berberechos (puestos a remojo en agua con sal)
Sopa de gambas y berberechos
  • 150 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 400 g de agua
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de pimiento verde
  • 100 g de pimiento rojo
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de tomate entero en conserva escurrido
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de sal
  • 400 g de caldo de pescado
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 41 g
Θερμίδες 1977 kJ / 472 kcal
Λιπαρά 31 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία
Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

4.0(22)

1ωρ. 35 λεπτ.

Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.7(16)

40 λεπτ.

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

4.8(344)

50 λεπτ.

Tarta del rey calabaza

Tarta del rey calabaza

5.0(1)

2ωρ.

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Καμία βαθμολογία

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

3.7(3)

2ωρ. 15 λεπτ.

Verdinas con almejas

Verdinas con almejas

3.7(3)

14ωρ.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

4.0(49)

35 λεπτ.

Tortilla con batata y calabacín

Tortilla con batata y calabacín

3.3(3)

30 λεπτ.

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

5.0(1)

45 λεπτ.

Wraps Caribeños

Wraps Caribeños

4.0(1)

50 λεπτ.

Wraps Moussaka

Wraps Moussaka

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων